As receitas rendem 1 copo, é só juntar os ingredientes e bater no liquidificador.
Suco verde
Calorias: 95 calorias
Calorias: 95 calorias
- 2 folhas de couve
- 1/2 pepino com casca
- 1/2 talo de aipo
- 1 maçã verde
- Suco de ½ limão
- 1 colher (chá) de gengibre
Cenoura + pepino + couve
Calorias: 140 calorias
- 1/2 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca
- 1/2 maçã
- 1/2 pepino japonês com casca
- 1 copo (200 ml) de água de coco
- 1 haste de hortelã
- 1 folha de couve
Uva + gengibre + canela
Calorias: 155 calorias
Calorias: 155 calorias
- 1 copo (200 ml) de suco de uva integral
- 2 colheres (chá) de gengibre
- 1 colher (café) de canela em pó
Abacaxi + erva-doce
Calorias: 110 calorias
- 1/2 abacaxi
- 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas
- 1 haste de hortelã
- 1/2 copo (200 ml) de água
Melancia + limão
Calorias: 150 calorias
Calorias: 150 calorias
- 1/4 melancia
- 100 ml de água de coco
- 1 ramo de hortelã
- Suco de 1/2 limão
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